ランニング

はじめまして。中年も後半（初老？）のランナーです。 初マラソンは5時間オーバー。 そこからモソモソと色々試して、タイム短縮に取り組んできました。 2019年、ネットタイムで３時間１５分台にようやく到達。 年寄りです...